딥티슈 마사지

정기적으로 마사지를 받으면 건강에 많은 이점이 있습니다. 통증을 줄이고, 기분과 수면을 개선하고, 스트레스와 불안 수준을 낮추고, 관절의 유연성과 이동성을 개선하고, 신체의 자연 방어 시스템을 강화할 수 있습니다. 마사지 치료사는 부상, 반복적인 움직임 또는 만성 통증으로 인해 긴장될 수 있는 근육과 결합 조직의 더 깊은 층에 도달하기 위해 강한 압력을 사용합니다. 긴장된 근육과 힘줄은 해당 부위로의…

심부 조직 마사지는 더 깊은 근육과 조직을 대상으로 한다는 점에서 스웨디시 마사지와 다릅니다. 스웨디시 마사지는 표재성 근육 그룹과 조직을 대상으로 하는 반면, 심부 조직 마사지는 만성 통증, 반복적인 사용, 부상 또는 피로로 인해 팽팽해지고 긴장되거나 뻣뻣해지는 내층을 대상으로 합니다. 또한 유착이 형성된 곳의 치유를 촉진합니다. 표준 스웨디시 마사지에 비해 심부 조직 마사지는 압력과 지속 시간…